慢跑会导致关节损伤吗

病情分析：
经常慢跑的人对于膝关节是会产生损伤的，这种损伤是膝关节的慢性损伤，主要原因是长期跑步不注意对膝关节的保护，会造成关节韧带的损伤，平时可以适当的进行运动，但是需要注意运动的量。

指导意见：
慢跑的活动，对于膝关节是会产生损伤的。虽然说慢跑膝关节部位受力相对比较轻，但是天天慢跑的活动就会导致膝关节部位长期反复的受力，从而就会引起周围的韧带、关节囊及内部的软骨、半月板，出现反复的牵拉以及长时间反复的挤压和摩擦，就会引起膝关节内部的软骨、半月板损伤及周围的韧带、关节囊出现劳损的情况，很容易引起膝关节部位出现明显的损伤退变的情况。