2021-09-20 2人回答
健康咨询描述:大腿怎么减肥呢
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指导意见:
蹲起运动是专门减大腿的一种方法。身子要挺直,做蹲起运动的时候不能弯腰,两腿也不能分开,要紧拢,每次做100个,一天做一到两次。在做运动的同时,要配合好饮食。不能贪嘴,多吃水果和蔬菜。
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病情分析:
通常情况下大腿上的脂肪堆积分为两种情况,一种是异常的脂肪堆积,这种情况下比较适合做脂肪的抽吸,一种是体重超过150以上,整个的大腿非常的粗,节食、运动才是正道。吸脂只是解决你整个腿型的不美,而不是说通过吸脂,把整个大腿的脂肪都抽出来,腿并不是说像筷子一样直,人的腿使凹凸有致的。