2021-09-20 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:本人学生,高三党,从高二开始感觉有轻微的失眠状态,现在比较明显。具体表现为晚上难入睡(因为住宿,晚上会有别的同学开灯学习,导致有一定的声响,虽然不大,但自己睡觉时对声音比较敏感,就觉得有点烦躁,反正感觉自己每次都要等她睡了自己才能睡,不知道这算不算一个心理的影响因素)中午也有一定的午休时间,但是也难以入睡。
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病情分析:
你好,从以上情况来看,高三学生主要表现为入睡困难,对于声音敏感容易紧张烦躁不安,个人观点判断需要考虑可能是睡眠障碍伴随焦虑状态,建议可以考虑口服一些中成药比如七叶神安片
其他答案 (2)
病情分析:
从你的描述知道,你出现了睡眠障碍的现象,这种情况应该进行调节,不然会对你的学习和身体造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,睡前让大脑和全身处于放松状态,如果感觉入睡困难可以带上耳机听听轻音乐,把自己融入到音乐中去,调整好自己的心态,不要着急,坚持调节慢慢一定会有改变。
病情分析:
根据你的描述,你目前症状为失眠症状。入睡困难,对声音敏感,晚上睡不好,白天中午也难以入睡,烦躁,头晕,精力下降,焦虑。
指导意见:
你目前的状况,一个是最好校外租房子住,二是可去精神卫生中心心理科看医生,用少量治疗失眠的药物,睡前可以看放松心情的读物,戴耳塞,放松自己。