莴苣怎么吃减肥
2021-09-20 2人回答
健康咨询描述：莴苣怎么吃减肥
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满意答案
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
其实这种情况我觉得这个蔬菜本身它的热量是比较低的，个人建议患者完全可以适当去选择，同时个人建议患者治疗上也需要在医生的指导下注意保持低热量的饮食结构，饮食上一定要注意坚持坚持定时定量的原则，这样才能够起到比较好的减肥的方案的。
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2021-09-20 21:51
其他答案 (1)
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
减肥的人可以吃一些莴苣，并且对减肥还是有一定作用的，那是因为莴苣可以消除多余的脂肪，并且莴苣中含有丰富的甘露醇，这种物质不仅可以利尿，还可以消除水肿，在饮食上要多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃肥腻的食物，也不要吃油炸烧烤之类的食物。
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2021-09-20 23:34
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