刚坐完月子怎么减肥
2021-09-20 2人回答
健康咨询描述：刚坐完月子怎么减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
如果说刚做完月子的女性朋友想要减肥的话，建议最好是在生产以后的42天左右去医院检查表明身体已经完全恢复了的时候，再进行减肥。可以通过控制饮食以及多加运动来进行减肥，只要能够坚持就能够起到不错的效果。
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2021-09-20 21:42
其他答案 (1)
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
刚刚生完小孩，如果在埔里奇的期间是不建议减肥的，特别是有些药物对奶水会造成影响。如果是不进行哺乳的话，可以适当的做产后健身操，可以促进子宫恢复防止腹部肥胖，尽量限制高脂肪，高热量的食物摄入。
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2021-09-20 22:29
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