107斤怎么减肥
2021-09-20 1人回答
健康咨询描述：107斤怎么减肥
免费咨询
满意答案
-
- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
建议是不要节食，运动减肥效果最好，保持一个好心情，注意休息，少吃生冷辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃五谷杂粮，坚持有效的体育锻炼，每天坚持有氧运动来进行减肥。
投诉
2022-12-15 21:14
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识