焦虑不安，社交恐惧，强迫思维

病情分析：
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，20多岁了还是这个样子，那么证明是根深蒂固的一些观念的，这很可能与你从小长大的家庭环境有最为直接的关系。

指导意见：
建议你可以找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师进行心理咨询，也可以找精神心理科的医生进行检查诊断和治疗。当然自己的毅力也是非常重要的，掌握学习方法，按时完成作业，勤苦练习，做到熟能生巧，增强自信来战胜困难，这样才能够成为一个自信的自己

病情分析：
从你描述的整个情况来看，你是有焦虑症的。没有办法按时完成，有截止时间的作业。既然有截止时间，那大部分人都可以在规定时间内完成。自己完不成是因为什么呢？

指导意见：
如果上台演讲，你期待自己有完美的表现，你担心自己出错出丑。然后想象各种出错出丑之后的各种情景。那么你就会越想越害怕，把这些想象当做事实。其实要允许自己犯错。允许自己表现的不那么完美。允许自己可能因为紧张而不能顺利的表达。也就是你要接纳自己的情况。当你不这么对抗自己了，你就有力量真正的完成自己需要完成的事情。