消化不良吃苹果有用吗
2021-09-21 1人回答
健康咨询描述：消化不良吃苹果有用吗
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满意答案
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- 胡良皞 副主任医师
- 上海长海医院
指导意见：
您好：消化不良吃苹果有用，苹果中含有大量的苹果酸，鞣酸，种消化酶和膳食纤维等，可以刺激胃黏膜分泌胃酸，促进胃肠蠕动，有助于食物的消化和吸收。注意不建议空腹吃苹果，也不要吃大量过凉的苹果，以免刺激胃内胃酸分泌过多引起胃部不适，消化不良不要吃油炸易产气的食物，吃细软，易消化的食物，要少吃多餐，细嚼慢咽。
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2022-11-04 17:42
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