小黄米怎么减肥
2021-09-21 1人回答
健康咨询描述：小黄米怎么减肥
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
一般可以吃，小黄米可以起到促进脂肪排出的作用，并且还可以增加饱腹感，女性在减肥期间适量吃一些小黄米通常不会发胖，而且还有助于补充人体所需要的营养物质。另外女性在减肥期间一定要控制饮食，避免吃高热量和高脂肪食物，同时还可以适当的做一些运动锻炼，比如跑步、打羽毛球。
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