有颈椎病和腰椎病锻炼吗
2021-09-21 2人回答
健康咨询描述：有颈椎病和腰椎病锻炼吗
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满意答案
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- 时飞 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
有颈椎病腰椎病也要适当的进行锻炼的，患有腰椎病颈椎病要选用那些运动幅度比较小的方法进行锻炼，例如可以散散步，可以做一些小飞燕的动作来增强腰背部的紧张力。
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2021-09-21 14:19
其他答案 (1)
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- 朱林林 副主任医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
颈椎病腰椎病的运动先需要注意在不疼痛的时候运动，避免引起炎症物质的加重、刺激，从而出现疼痛、不适的情况，运动的时候进行一定的活动，包括锻炼颈椎和腰椎可以进行双手上举、抬头走路。
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2021-09-21 14:05
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