2021-09-21 2人回答
健康咨询描述:坐骨神经痛如何做有效运动
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病情分析:
一般出现坐骨神经疼痛,主要是腰椎的病变压迫坐骨神经引起的。可以进行腰背部的一些功能锻炼,可以减轻腰椎压迫的症状,可以减轻神经疼痛,比如可以进行拱桥式运动,肖燕飞,抬腿动作。
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病情分析:
你好,根据题目的资料所描述的情况,你现在这种情况呀,坐骨神经痛比较有效的,这种运动方式就是一个吊单杠,这种这个运动啊,运动方式是非常好的吊单杠,对于这个椎间盘的这种缓解,这个坐骨神经的疼痛,这个有比较大的帮助