2021-09-21 1人回答
健康咨询描述:燕麦棒怎么做减肥
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病情分析: 吃燕麦是可以有效的减肥的,可以直接冲泡,燕麦也可以做成燕麦棒代餐吃都是很不错的减肥食物,但是如果要单一的吃燕麦,会对肠胃以及身体造成负担,可以搭配一些新鲜的蔬菜水果,还有蛋白质。要均衡营养才能够有效的减肥。
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