2021-09-21 1人回答
健康咨询描述:练瑜伽对腰椎病有好处吗
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指导意见: 瑜伽对腰椎间盘突出症有好处,但应注意一些使腰部过度弯曲的动作,这不适合患者。建议患者做燕子飞舞动作,从背部抬起头、背和上肩,对腰椎间盘突出症的康复非常有益。
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