首页医生发现我的

有腰椎病能练瑜伽吗

2021-09-25 2人回答

健康咨询描述：有腰椎病能练瑜伽吗

满意答案

病情分析：
腰椎疾病，练瑜伽的时候要注意一些动作，不能够进行，比如过度弯腰的动作，或者某些腰部旋转的动作，这些动作有可能加重腰椎疾病的症状，注意这些动作，应该问题不大，可以请瑜伽老师涉及一些，避免这些动作的训练

投诉 2021-09-25 08:13

其他答案 (1)

指导意见：
在明确为腰椎病之后，除了积极的应用药物改善症状之外，平时还要注意药物的保护，避免受凉，避免弯腰搬重物之类的活动，并且可以积极进行腰部的肌肉力量的锻炼。进行瑜伽锻炼时能够做到以上几点的话是没有什么问题的。

投诉 2021-09-25 08:10

腰椎病疾病百科 腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织...

腰椎病的穴位按摩治疗法 我父亲年轻的时候是一位建筑工人，以前

医生微视频 健康问答1分钟小视频

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消