颈腰椎病能练瑜伽吗
2021-10-21 3人回答
健康咨询描述：颈腰椎病能练瑜伽吗
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满意答案
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- 赵春朋 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
如果患者症状比较轻的话，可以适当的练习瑜伽。而且对于病情是有一定缓解作用的。但是不见演练大幅度高难度的动作。以免造成更严重的损伤。平时要注意颈椎和腰椎的保暖，避免受凉，多注意休息。
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2021-10-21 12:00
其他答案 (2)
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- 肖波 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
你好，颈椎病如果排除了脊髓型颈椎病，也就是一类走路出现踩棉花感重心不稳的颈椎病类型，其余的颈椎病都可以练习，瑜伽可以有效的改善颈部肌肉的强度，改善颈椎的曲度，对颈椎病还是非常有好处的。
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2021-10-21 12:25
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- 蒿俊行 主治医师
- 邯郸市中医院
病情分析：
颈椎腰椎疾病是可以锻炼瑜伽的，但是需要在专业的指导老师指导下，选择适合自己的动作，防止出现症状加重的现象，晒太阳并且通过针灸理疗按摩的方法改善症状
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2021-10-21 12:32
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