脾虚怎么运动减肥
2021-09-21 2人回答
健康咨询描述：脾虚怎么运动减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
脾虚的患者想要减肥，要先对身体进行调理，尽量的缓解脾虚的症状，可以去医院进行就诊，然后在医生的指导下，服用一些健脾祛湿的药物，可以适当的进行体育锻炼来进行行减肥，吃饭的时候一定要注意，少吃多餐，不要暴饮暴食。
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2021-09-21 16:11
其他答案 (1)
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
多甜少酸。在每个季节，人们保养身体的方法其实都是不同的。我们应该知道酸味入肝，在春天如果吃太多酸性食物，那么就会加强肝脏的功能。使本来就偏亢的肝气更旺，这样就可能会伤害到脾胃之气。所以在春季应该少吃一些酸性食物，避免肝气过于旺盛。而甜味的食物入脾，可以帮助人们补益脾，因此可以适当的吃一些，比如说山药、锅巴
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2021-09-21 17:51
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