2021-09-21 2人回答
健康咨询描述:秋冬中医怎么减肥
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病情分析:
在中医中人的体质分为寒底和热底两种,只有根据不同体质来对症下药才能有效瘦身,而秋冬是进补的时节,通过膳食来瘦身是最佳的方法,在食物中加上一些中药材,简直是锦上添花,比如说寒底的人就需要吃一些温补或者是热一些的减肥食物,尽可能的不吃寒冷食物,以免对身体造成伤害,而热底的人则需要避免吃太热的食物,温补的食物也要少量使用,这样搭配起来才能有效减肥瘦身。
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病情分析:
秋冬终于想要减肥,首先要观察自身的体质,其实用中医减肥,大部分选用针灸,拔罐按摩也可以喝一些减轻体重的中药,再配合饮食,既可以使减肥成功。