请问医生经常失眠怎么办
2021-09-21 2人回答
性别：男
健康咨询描述：请问医生经常失眠怎么办
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
菁纯的失眠，那就一定要去睡眠科就医，让睡眠科的医生实际的面诊一下，最好做个视频脑电图，对睡眠进行全面的了解，要排除一下睡眠感缺失，可以在医生的指导下吃助眠的药，患者自己要养成良好的休息睡眠规律，而且要找到引起睡眠不好的原因，只有找到原因针对病因治疗，效果才会好的。
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2021-09-22 18:26
其他答案 (1)
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- 郭有栋 二级心理咨询师
- 咨询：3968人
病情分析：
引起失眠的原因有很多种，睡觉经常做梦，梦见噩梦的，睡觉定时定点醒了睡就睡不着，都是失眠的范畴
指导意见：
自己一定要调整好自己的心态很重要，性格开朗活泼一点，遇事别往心里搁一定要冷静处理问题，可以适当放松一下自己的心情，喝几盒安神补脑液改善一下睡眠质量
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2021-09-21 20:35
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