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使用红豆对身体有哪些好处啊？

2021-09-21 2人回答

健康咨询描述：使用红豆对身体有哪些好处啊？

满意答案

病情分析：
可以加强肠胃的蠕动，减少便秘，同时还可以促进排尿。红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。

投诉 2021-09-22 07:05

其他答案 (1)

病情分析：
红豆，具有很高的营养价值，红豆中含有高蛋白，热量低，富含维生素E及钾，镁，等活性成分，有着健脾益肾，养心补血，消除水肿的功效，是典型的高钾食物。经常吃红豆，可以起到清热解毒，利尿消肿，调节血糖，补血养血，促进乳汁分泌等作用。

投诉 2021-09-22 06:24

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