泡花生米怎么减肥
2021-09-21 2人回答
健康咨询描述：泡花生米怎么减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
泡花生米配合运动的方法可以达到减肥的效果，如果单靠泡花生米是不能进行减肥的。减肥还可以通过饮食控制与运动的方法，还可以通过针灸、艾灸、拔罐等方法进行减肥。
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2021-09-21 22:42
其他答案 (1)
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但是脂类含量高，热量大，有油腻感，而醋中的多种有机酸恰恰能够解腻。可以用醋泡花生米，同时要清淡控制饮食饮食，坚持体育锻炼来进行减肥。
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2021-09-21 23:07
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