备孕男性吃什么好？
2021-09-21 2人回答
性别：男
健康咨询描述：备孕男性吃什么好？
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满意答案
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- 李丽丽 主治医师
- 晋中市第一人民医院
病情分析：
备孕期间男性可以多吃一些含优质蛋白的食物和含维生素高的食物，有利于改善精子活力，提高精子质量。动物类。海产品等有助于补充性激素的不足。还要避免食用辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，每天进行适量的运动。
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2021-09-22 06:16
其他答案 (1)
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- 程丽萍 副主任医师
- 仙游县妇幼保健院
病情分析：
在备孕期间，男性应该戒烟戒酒，加强锻炼增加营养，如含高蛋白的食物，比如鸡鸭，牛肉等，还有蔬菜水果，也可以一起吃叶酸片，来提高优质的精子质量。
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2021-09-21 23:03
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