面食吃多了怎么减肥
2021-09-21 1人回答
健康咨询描述：面食吃多了怎么减肥
满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
建议积极参加体育锻炼，通过有氧运动减少体内过多的脂肪。减肥应该避免高脂肪和高热量的食物，适量多吃水果和蔬菜，再配合适当的运动，才会达到很好的减肥效果。
投诉
2022-11-03 00:18
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