2021-09-21 3人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:情绪特别差,易燥易怒,脾气非常不好,控制不住,有时候气的气都上不来,还会各种想不开
满意答案
病情分析:
首先你这种情况是一种紧张和焦虑的表现,长时间的处于这种焦虑感就会有很多的情绪出异常。
指导意见:
内心这种烦躁和焦虑,经常想发脾气想释放出来,但是选用的方法不太合适,你应该找一些自己适合的方法来做做运动或找一些自己喜欢的事情去做,这样对你来说是有帮助的。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,这种情况考虑是不是最近受到了事物刺激,存在心理阴影,强迫思维造成的原因,另外,也存在一定的冲动行为,在情绪困扰时,会引起一定的躯体反应!
指导意见:
建议您放松放松心情,不要给自己太大的压力,不要受到外界环境的刺激,出现不良情绪时,找到合理的途径来宣泄情绪,多去做一些积极开心的事情,淡化情绪,保证充足的睡眠休息,适当进行户外活动,慢慢调整
病情分析:
有没有什么原因导致易怒?情绪差是指开心不起来,感觉压抑,甚至伤心落泪吗?这样的情况是从什么时候开始的?
指导意见:
如果有莫名其妙的流眼泪,不想动,兴趣爱好减退或者丧失,要考虑抑郁状态了,需要寻找专业的医生诊断治疗。