女生塑身怎么减肥
2021-09-21 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女生塑身怎么减肥
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
女性保持良好的身材是很好的，也是健康健美的，平时要控制好自己的饮食总量，多补充新鲜的蔬菜和水果，要保证营养的均衡，同时要坚持有氧运动，比如练瑜伽，慢跑，游泳，减肥操，健身操等等，这些运动都是对减肥有效的，通过长期的运动，合理的饮食，一定能塑形健美。
投诉
2021-09-22 11:06
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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