严重失眠入睡困难睡不着

病情分析：
您好，您说的这个情况应该是作息不规律，经常熬夜打游戏造成的焦虑情绪，严重影响了睡眠

指导意见：
您好，您说的这个情况是因为作息不规律，经常打游戏，熬夜严重影响的睡眠最好，第一调整作息不要熬夜，第二，适当进行运动，有氧运动可以检查一下焦虑情绪，第三可以用热水泡泡脚，人睡前喝杯热牛奶，不是可以定心理咨询

病情分析：
看了你的情况，是由于经常熬夜打游戏而造成啊，是你的神经功能疲惫，产生了失眠的症状。

指导意见：
那么如何治疗呢？首先是你要改变你当下的生活习惯，去除熬夜打游戏的不良生活规律，改变成，规律的生活，早睡早起，保证足够的睡眠时间和睡眠质量，你的失眠症就会自然而然的治好了