减肥土豆泥怎么做
2021-09-22 2人回答
健康咨询描述：减肥土豆泥怎么做
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
建议在吃土豆泥的时候可以配合其他蔬果一起进行食用，有助于补充各种不同的维生素以及微量元素。同时，在调整饮食结构的时候可以配合运动锻炼，做有氧运动能够塑形。
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2021-09-22 19:32
其他答案 (1)
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
减肥土豆泥做法比较简单的，洗净放进锅里煮熟，然后去掉土豆皮，在用小勺一点点压碎，根据个人的口味加适当的盐，但是在减肥期间建议你不要吃过多的土豆，因为土豆中含有大量的淀粉，对于减肥来说吃太多的土豆不利于瘦身的，减肥期间避免吃油炸油腻的食物。
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2021-09-22 17:56
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