只吃土豆泥减肥吗
2021-04-08 1人回答
健康咨询描述：只吃土豆泥减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
只吃土豆泥不能够起到减肥的效果土豆里也有含一定的淀粉！建议合理控制三餐，特别是晚餐少吃主食以蔬菜水果代替，每天坚持有氧运动两个小时，有助于加快减肥的效果。
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2021-04-08 13:25
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