吃土豆泥能减肥吗？
2021-03-24 1人回答
健康咨询描述：吃土豆泥能减肥吗？
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
用土豆泥代替主食，包括精米精面，可以达到减肥的效果，但是减肥不仅仅靠饮食，还需要一定的运动量，在饮食方面可以用土豆泥代替精米精面，土豆泥中含有的膳食纤维丰富有利于患者减肥，膳食纤维丰富可以阻止油脂碳水化合物在肠道的吸收加速运动，有利于脂类物质的迅速排出
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2021-03-25 00:21
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