咖喱土豆泥为主食能减肥么本人男

病情分析：
土豆会使人长胖的呢?。想减肥必须调整饮食结构减肥。

指导意见：
不能吃煎炸食物，不能喝饮料，杜绝零食，不能多吃油，控制盐量就可以瘦了。

病情分析：
男性患者，十七岁，一般增肌训练主要以高蛋白食物，高纤维素为主。

指导意见：
根据患者的情况，土豆主要含淀粉比较多，所以不用摄入太多，患者可以选择以鸡胸肉，牛肉为主。

病情分析：
您好，减肥和摄入的热量有关系的。还有本身消耗的热量也影响的

指导意见：
这样子的话需要注意饮食习惯清淡的。这样子的话可以注意每天运动的。这样子的话比较好的。

病情分析：
你好！土豆具有饱腹感，一般一点点的土豆便可以让胃感觉很满，但也要适量吃

指导意见：
平时尽量平衡膳食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃甜食、油腻食物，加强体育锻炼。