酸奶土豆泥能减肥吗
2021-12-31 2人回答
健康咨询描述：酸奶土豆泥能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
指导意见：
酸奶土豆泥是可以帮助减肥的，但是一定要少吃，不要吃的太多，在减肥的过程中尽量每餐只吃七分饱，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及高蛋白的食物，不要经常吃一些高热量油腻的食物，一定要养成良好的饮食习惯。
投诉
2021-12-31 11:42
其他答案 (1)
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
酸奶土豆泥是不能减肥的，虽然酸奶含有益生菌，可以促进肠道蠕动，加快体内脂肪和热量的排出，但是土豆含有丰富的淀粉，吃多了反而会引起肥胖，不适合减肥人士食用。
投诉
2022-01-01 07:51
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识