肥胖体型怎么减肥
2021-09-23 2人回答
健康咨询描述：肥胖体型怎么减肥
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满意答案
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- 张传英 主治医师
- 天津市武清区中医医院
病情分析：
想减肥最重要的就是让摄入热量小于消耗热量才能达到减肥效果，所以说就是要从控制饮食入手，多吃蔬菜水果，烹饪方式以清淡烹饪方式为主，少盐少油，然后每天坚持半小时以上的有氧锻炼，这样的话就能达到很好的减肥塑形效果。
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2021-09-23 13:20
其他答案 (1)
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
肥胖减肥要确定患者肥胖的程度，如果是过度肥胖，要找到肥胖的原因，内分泌失调很可能会造成肥胖，如果是由于内分泌失调导致的，则需要使用中成药物调理内分泌，可以选择服用乌鸡白凤丸。
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2021-09-23 15:50
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