2021-09-23 1人回答
健康咨询描述:怎么站着减肥肚子
满意答案
病情分析: 想减肥一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯,每天控制好身体的饮食总量,避免暴饮暴食,戒烟戒酒,同时要坚持运动锻炼,比如慢跑,跳绳,减肥操,健美操,通过这些运动是能够有效减肥。
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