吃生茄子怎么减肥
2021-09-23 1人回答
健康咨询描述：吃生茄子怎么减肥
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥是要调整好饮食的结构，确保营养的均衡，避免暴饮暴食，再通过坚持有氧运动，才能够达到有效的减肥，一般没有说法通过食用一种单纯的食物，能够起到减肥的效果，建议减肥人士，合理饮食，坚持运动锻炼，只要长期的坚持，是能够保证健美塑形的好身材。
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2021-09-23 15:35
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