2021-09-23 1人回答
健康咨询描述:快波睡眠障碍是什么病
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病情分析: 睡眠对于生命体而言是非常重要的。每天最好保证7到8小时的睡眠时间。白天的时候睡眠不要超过一个小时。快动睡眠是一种特殊的睡眠状态,人体的脑电波和血压,心率的表现很像清醒的时候,往往有清晰生动的梦境。人如果在这个时候惊醒,对于刚才的梦境会记得很清楚。
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