腿粗腚大怎么减肥
2021-09-23 2人回答
健康咨询描述：腿粗腚大怎么减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
首先要控制饮食，多吃水果蔬菜，多吃五谷杂粮，控制摄入卡路里数；其次，要做针对部位的运动，比如跑步，游泳，瑜伽。平时注意养成良好的饮食习惯和生活习惯。
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2021-09-23 20:31
其他答案 (1)
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
腿粗屁股大可以通过按摩的方式来减肥。按摩减肥每次需要30~40分钟的时间还要长时间的坚持，并且效果不是特别明显。如果想要进行快速有效的减肥，可以到三甲医院通过吸脂手术。吸脂手术是利用负压的原理将身体多余的脂肪吸收出来，以达到快速有效的减肥别的目的。
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2021-09-23 15:52
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