空中脚踢自行车怎么减肥
2021-09-23 1人回答
健康咨询描述：空中脚踢自行车怎么减肥
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
在减肥的过程中可以选择快走，慢跑，做减肥操，健美操，游泳，跳绳，骑自行车，通过这些运动是能够有效减肥的，平时还要控制好饮食，避免暴饮暴食，多补充新鲜的蔬菜和水果，确保营养的均衡。
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2021-09-24 06:44
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