血热的人怎么减肥
2021-09-23 1人回答
健康咨询描述：血热的人怎么减肥
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
建议多吃利于排便的碳水化合物，早晨空腹喝一杯白开水，再吃含有纤维的优酪乳，刺激肠胃，达到肠胃蠕动、促进便意的功效。同时坚持有氧运动，每天坚持运动四十分钟。
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2023-01-04 09:51
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