坐骨神经痛都怎么锻炼
2021-09-24 3人回答
健康咨询描述：坐骨神经痛都怎么锻炼
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满意答案
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- 杨昊 主治医师
- 梧州市中医医院
病情分析：
出现坐骨神经疼痛一般是由于腰椎压迫而引起的，比如说腰间盘突出或者是腰椎管狭窄等疾病，可以通过针灸理疗以及口服营养神经的药物来进行治疗，平时要适当的活动，避免过度劳累，可以进行游泳，散步等舒缓的运动
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2021-09-24 12:15
其他答案 (2)
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- 张永建 副主任医师
- 深州市医院
病情分析：
你好，根据提供的材料所描述的情况，这个坐骨神经痛啊，一般可以做一个这种天生的，一个锻炼牵拉的，一个锻炼，嗯，可以吊单杠嗯，嗯，这个效果还是不错的，大多数都还是可以，吊单杠以后可以这个对神经压迫有一个放松
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2021-09-24 12:14
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- 高健 副主任医师
- 朝阳县中心医院
指导意见：
坐骨神经痛大部分是由于腰椎的病变压迫坐骨神经所导致的，患者平时是可以通过锻炼来缓解坐骨神经痛的，比如可以选择下蹲动作，脚尖走路动作，或者抬高腿部运动都是可以的。
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2021-09-24 12:38
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