减肥眼皮薄怎么办
2021-09-24 1人回答
健康咨询描述：减肥眼皮薄怎么办
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥过程中，主要是控制好自己的饮食总量，在确保营养充分，营养均衡的前提下，每餐吃到七八分饱为止，避免暴饮暴食，同时每天要坚持半个小时以上的有氧运动，比如慢跑，做减肥操，健身操，跳绳，通过这些有氧运动，可以使身体塑型健美。
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2021-09-24 15:58
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