减肥怎么办？吃什么能减肥？
2021-04-15 1人回答
健康咨询描述：减肥怎么办？吃什么能减肥？
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
觉得肥胖想减肥的话，还是建议饮食以格外的控制一下，尽量少吃甜品饮料油炸食品，特别是晚饭过后进行走步运动或跑步运动，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康！减肥的过程需要坚持，建议坚持住。
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2021-04-15 16:23
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