不吃甜的东西怎么减肥
2021-09-24 1人回答
健康咨询描述：不吃甜的东西怎么减肥
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
最好选用一种科学的方法减肥才可以，可以调整饮食结构，不吃热气上火的，过甜，高热量，油腻的东西，不暴饮暴食，一日三餐规律，多吃水果，蔬菜，多喝水，多运动，保持心情愉悦。
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2022-11-24 19:06
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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