2021-09-24 2人回答
健康咨询描述:产后腿部粗怎么减肥
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指导意见:
产后腿部肥胖需要从控制饮食和参加运动等多方面着手,产妇需要在饮食上控制高热量高脂肪食物的摄入,尽量不去吃,然后要保持每天有一定的运动量。
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病情分析:
如果您在产后想做一些减肥的情况下,主要是说可以通过锻炼跑步的情况进行减肥,而且控制饮食,不能吃特别多的食物才能达到减肥的效果,不然的情况下减肥会失败的。