黄瓜减肥怎么吃
2021-09-24 2人回答
健康咨询描述：黄瓜减肥怎么吃
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
黄瓜能够排泄肠内的毒素，能够促进肠道的蠕动，所以具有润肠通便，排除宿便的功效，在排除宿便的同时就能达到减肥的效果。可以直接生吃，同时要注意控制饮食的前提下坚持运动来进行减肥。
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2021-09-24 19:33
其他答案 (1)
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- 王茹 主任医师
- 本溪市红十字会医院
病情分析：
您好，您的问题是这样的，根据您的描述。黄瓜怎样吃减肥？建议您可以凉拌的。减轻体重，需要控制饮食的，少食油炸食品和含脂肪类高的食物，少吃甜食的。餐后适量运动的，避免久坐的，可在餐后一小时做些快走，慢跑游泳打球的，运动的。
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2021-09-24 18:00
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