锻炼腰腹可以缓解腰椎病吗
2021-09-25 2人回答
健康咨询描述：锻炼腰腹可以缓解腰椎病吗
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
腰椎病属于退行性病变，跟长期的久站久坐弯腰有一定的关系。建议平时在家里练习小燕飞式，多参加游泳，骑自行车等运动锻炼腰背部肌。饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。
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2021-09-25 08:03
其他答案 (1)
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- 张红新 主治医师
- 保定市第一中心医院
病情分析：
你好，请问病人现在多大岁数，发病多长时间了大概，都有什么不舒服的症状没有，多长时间了大概，一般情况下锻炼腰背肌力量可以缓解腰椎病，平时注意休息保暖，局部热敷理疗，可以佩戴腰围保护一下
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2021-09-25 07:19
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