体内肌纤维含量高怎么减肥
2021-09-25 1人回答
健康咨询描述：体内肌纤维含量高怎么减肥
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
体内肌纤维含量高可以通过以下方法，首先饮食要控制总能量，要管住嘴，避免食用高脂肪、高热量的食物，其次，要进行足量的体育运动，比如跑步、打篮球、快走等，有助于体重下降。
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2023-01-04 10:29
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