哪些蔬菜纤维含量高
2021-11-07 1人回答
健康咨询描述：哪些蔬菜纤维含量高
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
还有纤维含量高的蔬菜，比如日常可以多吃一些南瓜白菜菠菜，木耳银耳，这些蔬菜都含有丰富的纤维素，对于身体是有好处的，比如日常主食也可以选择一些粗粮或者豆制品，都有很多的多种纤维素。日常养成良好的健康饮食习惯对于身体是有好处的，还可以预防疾病。
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