高纤维蔬菜有哪些呢
2022-09-05 1人回答
健康咨询描述：高纤维蔬菜有哪些呢
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
含有高纤维素蔬菜，比如可以选择一些白菜，南瓜，菠萝，紫菜，木瓜，香蕉这些蔬菜和水果中都含有，一定的高纤维对于身体是有好处的。多吃一些高纤维的食物，可以促进肠胃蠕动，还可以预防肥胖，对于心脑血管疾病也有很好的益处。
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2022-09-19 11:28
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