绿茶粉怎么吃减肥
2021-09-25 3人回答
健康咨询描述：绿茶粉怎么吃减肥
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
可以适当的服用一些，但是应该注意想要达到减肥的效果，还得通过正规的方式，日常生活健康的饮食，营养物质的充足，增加运动量，要注意健康的生活方式，避免应用任何的减肥产品
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2021-09-25 14:10
其他答案 (2)
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- 陈燕 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
绿茶粉确实有减肥的作用，但是必须要配合饮食和运动，特别是要多运动饮食均衡，夜间尽量少吃油腻食物，总之想减肥很多方法都可以恢复，但是饮食和运动是最基础的。
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2021-09-25 16:07
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥是一个长期坚持的过程，需要减肥人士持之以恒的坚持，这样才能够有效的控制体重的增加。平时要调整好自己的饮食结构，避免暴饮暴食，每天要坚持一个小时左右的运动锻炼，通过运动才能够消耗脂肪、有效减肥。
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2021-09-25 15:12
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