2021-09-25 2人回答
健康咨询描述:晚上喝酒打麻将怎么减肥
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病情分析:
这种生活方式是不可能减肥的,不但热量摄入超标,并且活动量太少了,所以不可能减肥。减肥最关键的是需要控制全天总热量的摄入,戒烟酒,增加运动量来消耗掉体内多余的脂肪。
其他答案 (1)
病情分析:
晚上喝酒打麻将想减肥,这是比较困难的,首先要饮食均衡,而且尽量不要喝酒,打麻将也要有度,其实打麻将并没有问题,主要是不能活动,这样会使体重慢慢的增加。