入睡困难失眠多梦，经常劳累

病情分析：
对于您的这种情况，一定要控制这个渔网的次数不能经常过度的纵欲，这也会导致自己的元气受损，新生批发，长时间的话易造成失眠，劳累等症状。您平时一定要注意控制信誉的次数，多运动，保持营养的均衡，早睡早起，保证睡眠时间

病情分析：
要有规律的生活，每天保证充足的睡眠。另外，处于这个年龄对性好奇，欲望强烈是很正常的，但一定要控制频率，过度对身体也是有所伤害的。

指导意见：
要学会宣泄不良情绪，可以通过运动、聊天等方式。条件允许的话，也可以寻求心理咨询师的帮助，白天不要思虑过多，睡前放松听音乐或喝牛奶。